导语：有效沟通是一项能力，并不是每个人与生俱来，是我们需要去学习和练习才能修得的能力。当我们每个人能够学会有效沟通，就能更好去了解自己，理解他人，沟通会给予我们鲜活的能量。

30天时间能做什么?读一本书，追一部剧，或是写一篇论文;

15分钟时间能做什么?读一两页书，听三四首歌，或是刷五六条抖音……

近期，集团40余名学员参加了开元官网大学《30天沟通训练营》，课程分为六大模块，共30小节，学员们每天利用15分钟时间学习打卡，成立学习小组，课程视频每天在学习群内更新，学员根据自身时间学习课程，并在群内交流和分享学习心得，通过结课考试，完成了课程的学习。

《30天沟通训练营》是开元官网大学2021年推出的首个利用碎片化时间，通过时间累计，最终达到系统学习效果的培训课程。“每个人对同一节课的体会都有不同之处，通过其他学员在群内分享的心得，又会带给自己其它方面的启发，学下来收获很多。”一位学员在课后交流时说。

学员整理的思维导图

勇气推动前行，知识给予我们力量，开元官网大学助力成长。

开元官网大学第二期训练营预告

《自我发展心理学》

每当感到处境困难的时候，不要忘记了，我们还有自我改变的潜力，我们还可以寻求系统的突破方法。

开课时间：2021年4月15日，敬请期待...